21,1 km, teho 1/5, jäätävyys 3/5 (+ 6 Celsiusta, tuuli 6 m/s, heikkoa tihkua (iho kostea) ja pilvistä koko harjoituksen ajan. Ruotsalaisuuden päivä, sopii tunnelmiin.
Päivän juoksusitaatit: "Ei ole nyt kylmä, mutta öisin on. Tuletko lämmittämään? (pjo rouvalle Merikosken voimalaitoksen kohdalla Valtatiellä, kun rouva kysyi 'onko kylmä'. Rouva ei ryhtynyt. Mikä näitä ihmisiä vaivaa?)" ja "Komia sää!"Harjoitus uimatossujuoksuna, tossujen matkamittarissa noin 200 km. Kumia kumissa, ei vakavia sellaisia. Kotikadulla kysytty: "Miten sinä jaksat juosta?" -kysymykseen: "Harjoittelemalla oikeita asioita ja ajattelemalla kuin urheilija". Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.
Päivän teemabiisit: "I Can't Get Satisfaction (Rollins Stones)" ja "20 Centtiä (Popeda)."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.